现在在马路上看到胖子，第一时间想到是有钱，第二是有车。有钱才能胡吃海喝，有车才会懒得运动。有一个评选，说马桶是人类有史以来最有意义的发明；但假如有对人类伤害最大的发明，我想肯定会是汽车。

　　汽车正在以前所未有的速度消灭奔跑、走路。而无论是跑，还是走，都是人类与生俱来的能力。美国是轮子上的国家，同样，美国是盛产胖子的国家。有一次在底特律，我亲眼看到“一座山”飘过来，然后将自己“塞”到一辆车里面。幸亏那车是大一号皮卡，不然，能不能塞进去，还是个问题。看到这情形，我终于明白，为何美国人那么青睐SUV和皮卡，并且，这种青睐不受金融危机、能源紧缺以及恐怖袭击影响。

　　中国汽车市场正在赶超美国市场，新车销售、保有量、二手车交易……各种指数都在证明这点。所以，汽车在中国也正在消灭着奔跑，大批量生产着胖子。现在马路上看到的胖子不多，但极有可能像空气一样，一旦爆发出来，立马成为大问题。

　　大学毕业后，每隔一段时间，便会聚会一次。头五年，身体都还保持大学时的形态，或瘦削，或匀称。五年后就不一样了，几乎是一年一个样，身体像吹气球一样，肿了起来，裤腰从28英寸一路加到35英寸。如此大的反差，关键就在于使用汽车。

　　以我自己为例，身高170cm，买车前，体重在115~120斤之间浮动；买车之后，一年内飙升到140斤，腰间有一个可爱的小肚腩。发现不对劲之后，我采取了措施。这个措施不是不开车，车还是得开；也不是不吃饭，那是女人才做的事情，饭还是得吃。我选择跑步，找回读书时的锻炼习惯。刚重新跑步时，真的是累，满头满身都是汗。不建议给跑步定目标，那太折磨人，容易放弃，每一次定一个大概的量，实在跑不完，便不跑。但是，跑步频率一定要确定下来，譬如，每两天一次。

　　跑了一年下来，我发现效果不错，体重下降到130斤左右，肚腩也小了，裤腰从32英寸降回到了30英寸。每次跑步能坚持1个小时，跑10公里。我知道，我以一个大男人的身份，来说跑步，说减肥，不是那么恰当。但我怕晚说，汽车又“生产”了一批胖子。

　　当然，你可以不选择跑步，可以打篮球、踢足球，也可以打羽毛球、游泳，总之，要让被汽车伺候得舒舒服服的身体动起来，出出汗。

　　记住，将汽车买回家但别将“胖子”也带回家。汽车要消灭奔跑，你应该站出来，勇敢说“不”！上下班开车，晚上跑步，至于时间，挤挤总是有的。