泰顺氡泉:神奇氡泉秒杀“神仙水”
推荐理由:
俗话说,“天下温泉何其多,个中最好是氡泉”,那么何为氡泉?素有天下第一氡之称的泰顺氡泉是国内罕见的高热含氡自涌温泉,共有40多个不同主题的汤池构建在半山怀抱之中,矗立于悬崖峭壁之上望眼峡谷,这里山溪蜿蜒、峰峦叠嶂、峡谷深切、崖壁峻峭、百瀑汇川、溪水长流。其泉水流经地层5000深处,经38万年的渗透循环,再从火热溪泉眼喷出而形成,水温常年维持在62-68度,富含40多种对人体有益的微量元素,尤其是含氡射量高达15埃曼每升,是名副其实的“神泉”。
驾车路线推荐:全程约483.1公里
有两条路线可供选择:
第一种方案:从杭州出发,途径杭新景高速公路、龙丽温高速公路。
第二种方案:从杭州出发,途径诸永高速公路、沈海高速公路。
特色美食推荐:
温州菜以海鲜为主,口味清新,淡而不薄,讲究轻油、轻芡、注重刀工。三丝敲鱼、锦绣鱼丝和爆墨鱼花并称“瓯菜三绝”,还有温州八大名菜:鸡末香鱼、蟠龙戏珠、雁荡石蛙、土豆野味煲、美丽黄鱼、蛤蜊豆腐汤、碧绿虾仁、清真海蟹。
鸭舌
温州鸭舌肉质鲜美、韧中带柔、颇为耐嚼。原料为风干鸭子舌,加酱油、糖、绍酒等调料上笼蒸熟。
马蹄松
马蹄松以形如马蹄得名,用面粉和红糖作皮,馅入糖心和咸肉丁红瓜丝,熟芝麻粉和桂花。边斜,五刀开口,用手下压露出糖心,贴在于200摄氏度高温火炭炉桶内壁,用明火焖烘,具有皮脆心软的特点。
温泉浸泡步骤:
第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,时不时让全身浸入到泉水中。
第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。
第四步,掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。
第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。
另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋,“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,是一项较高强度的体育运动。
注意事项:
1、避免空腹、酒后、饭后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。
2、泡温泉前应摘除身上的金属饰品,避免造成金属硫化。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。
4、不宜浸泡过烫过酸的温泉,温度在30~45℃比较适宜。
5、泡温泉时,合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。
6、不宜长时间浸泡温泉,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
7、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,以防有副作用,最好还是再冲洗一下,皮肤容易过敏的人更要加强注意。
8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
9、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。
10、高血压、心脏病患者,泡完起身时应谨慎缓慢,以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
11、部分皮肤病患者不宜。
12、孕妇不宜。有研究证实,“高热”可致畸胎。
13、女性生理期来时或前后最好不要泡温泉。