浙江车网讯：很多车主觉得座椅调节只与舒适度有关，却没想到还会影响行车安全。座椅调整不恰当，往往会遮挡驾驶员视线，影响正常驾驶，并且会使驾驶感受大打折扣。那么如何调整座椅才是正确的呢？

一、调整座椅高低

注意一定要在车行驶前就调整好座椅，切莫一边开车一边调整，以免发生意外！

驾驶员上车后首先要调的就是座椅高低，那么座椅高度多高才算合适？很多新手车主觉得坐的越高视野越好，于是将座椅调的很高。头部过于接近车顶一方面会影响到远处的视野，可能会无法观察到一些挂在高处的标识；另一方面在路面不平时也有可能会导致头部撞击到车顶。

事实上，在保证视野充足的情况下，座椅高度越低越好。座椅高度越低，重心越低，颠簸路面行驶或拐弯的时候身体摆动幅度就越小，也越舒服。但也不可过低，那样会导致前方视野和后视镜反射区受影响。座椅高度应该是在考虑到有较宽广的前方视野，较大的后视镜反射区的情况下，越低越好。

二、调整座椅靠背

调节座椅靠背角度时，要调整到腰部有一定的支撑，且靠背要尽可能调直。当然也不能太竖直，这样身体与方向盘之间的距离减少，一方面会影响对方向盘的控制，另一方面子在紧急情况下也可能会加大气囊对于人体的伤害。

如果座椅没有腰部支撑的功能，可以自己在腰后放个小垫子。同时，在开车的时候注意上半身要离开座椅和头枕，头枕在发生被事故的时候，能够起到保护头部和颈椎的作用。

三、调整座椅前后

首先要保证能将刹车踩到底，同时确保腿有一定的弯曲，不要完全伸直，保证重刹车时发力。同时要注意人与方向盘的距离，如果方向盘距离身体过近有可能会加大气囊弹出时的伤害，太远又有可能在遇到紧急情况时反应不及。一般将手臂伸直搭在方向盘上，手腕正好接触方向盘上沿比较合适。

四、调整头枕位置

当车辆受到撞击，头部会因惯性瞬间反向冲击头枕，而头枕作为安全装置在这个时候就能保护我们的头部和颈部。但若头枕位置设置不合理，也会对头颈造成伤害。

头枕高度应该调整至与头部平齐，也就是头枕中间柔软部位与眉毛或耳廓上沿平齐，这样当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕保护头部和颈椎的作用才能最大化的得到体现。头枕与头部的间距应尽可能的小，距离越小头枕起到的缓冲保护作用就越大，但注意不能直接靠在头枕上。此外，我们还可以在座椅上加装颈枕，以起到更好的对颈部的保护效果。

经过上面的梳理，相信大家都知道如何正确调整座椅了，以后千万不要在忽视调整座椅这件小事，而在购车的时候也一定要了解它的座椅调节功能，让自己的安全更有保障。